RASHA - orientální tanec, břišní tanec, power jóga, Port De Bras, Brno

Z technických důvodů je do konce února zrušena středeční lekce 8:30 - 9:30.  Cvičit se opět začne 7.3.

Od 20. února připravujeme nový rozvrh. Přibudou taneční lekce i na pátek - Moder/Contemporary dance a Mix Hip Hop, Break dance, disko.... Přijďte si zatančit.

Informace již brzy.

Na volné lekce PortDeBras a Power jógy si prosím vždy rezervujte místo. Neradi pak někoho posíláme domů. Z důvodu zachování komfortu při cvičení opravdu dodržujeme maximální počet cvičících.

ÚTERÝ     7:30 - 8:30  Qi Gong

STŘEDA   8:30 - 9:30   PortDeBras

ČTVRTEK 7:00 - 8:00   Qi Gong

ČTVRTEK 8:15 - 9:15   Orientální tanec

Pro lekce Powerjógy, Pilates a další cvičení body&mind. Dopolední i večerní lekce.

středa 16:45 - 17:45  pro děti 3 - 5 let  začínáme 25.1.

Základem kurzu je dětská hra, která vede k osvojení správného držení těla a tanečních dovedností adekvátních věku dítěte. Podporujeme základní pohybové dovednosti, využití pohybové fantazie a pracujeme na osvojení velmi jednoduchých, ale pro děti zábavných variací, které rozvíjejí pohybovou pamět dítěte. Cílem kurzu je naučit děti vnímat při tanci nejen dobře svoje vlastní tělo, ale i ostatní spolutanečníky a okolní prostor, čemuž je i přizpůsobena hra - hra se zemí, hra se vzduchem, hra s ostatními dětmi atd. Pracujeme s fantazií dítěte - hra na něco, na baletku, na zvířátka, na sluníčko, atd. Vedení kurzu je nedirektivní, zaměřené na empatické sdílení pozornosti.

Lektorkou kurzu je Julie Bienertová, která má dlouholetou zkušenost s prací s dětmi i s dospělými tanečníky.

Vítány jsou i děti se zdravotními hendikepy jakéhokoli typu, rodiče mohou při kurzu aktivně participovat.